皮下脂肪と比べ、溜まりやすく落ちやすい性質を持っているのが、内臓脂肪です。
メタボリックシンドロームの原因である内臓脂肪型肥満は、皮下脂肪型肥満に比べ、高脂血症、高血圧、糖尿病の三大生活習慣病になる可能性が、4～8倍になることが分かり、大変問題視されています。
この内臓脂肪から、4種類のホルモンが分泌されていることが、1995年以降になって発見されました。
１.アンジオテンシノーゲン（高血圧に関わる）
２.レプチン（高血圧に関わる）
３.インスリンの働きを妨げる腫瘍壊死因子-α（糖尿病に関わる）
４.血栓形成に関係するプラスミノーゲンアクチベーターインヒビター1（脳梗塞や狭心症に関わる）
元々、レプチンは内臓脂肪だけではなく、皮下脂肪からの分泌されています。
しかし、レプチン以外のホルモンは、皮下脂肪と比べ、内臓脂肪の方が、2～3倍多く分泌されていることが分かってきました。
内臓脂肪は、皮下脂肪より溜めやすい代わりに、落としやすいという性質があります。
その上、脂肪分解に関係する交感神経系αやβ受容体を、3倍も多く持っているそうですので、バランスのとれた食事や、適度な運動が大変効果的だと言えるでしょう。
