通風発作を悪化させる原因は、大きく分けて5つあります。
１.過剰なストレスがかかり、リラックスできない
２.アルコールの飲みすぎ
３.激しすぎる運動
４.気温の影響
５.高尿酸血症の的確な治療を受けていない
尿酸は水分と交じり合いにくい性質を持っています。
体温の変化によって、交じり合ったり、合わなかったりします。
血液中に溶けやすい温度とは
☆25度で、半分以下になる
☆37度から30渡に低下すると、2/3になる
手指の関節や、足の指で発作が起きやすいのは、体の末端で、冷えやすいことが理由なのです。
また、高尿酸血症をほうっておいた場合、通風発作を起こす人の割合は
尿酸値が9.0mg/dLで、5年後は22%、14年後にはなんと90%だと言われています。
尿酸値が8.0～8.9mg/dLで、14年後25%
尿酸値が7.0～7.9mg/dLで、14年後16%
ストレスが原因で興奮した状態になることも、尿酸を増やします。
できるだけ、リラックスした生活を送りましょう。
