糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病は、メタボリックシンドロームにも大きく関係し、動脈硬化の進行を早め、心筋梗塞や脳卒中など、大変危険な病気へと誘引します。
高尿酸血症などはほとんど自覚症状はなくても、確実に進行します。
定期的な検査をこ心がけ、血清尿酸値が7.0mg/dL以上であれば、すぐに治療を受けなければいけません。
高尿酸血症が悪化してしまうと、大変な痛みが起こる通風になり、最悪の場合、腎臓病や腎不全を起こしてしまいます。
その昔通風は「ぜいたく病」とも言われていましたが、現代もその根本は変わらず、好き嫌いをなくしバランスの良い食事で改善します。
もちろん、アルコールの飲みすぎにも注意しましょう。
適度な運動は大変良いことですが、疲れてしまうほどの激しい運動は、逆に尿酸を増やしてしまうことになりますので、ほどほどを心がけたほうが良さそうです。
