メタボリックシンドロームの内臓脂肪は、生活習慣病を招きます。
この生活習慣病は肥満と密接に関係しており、通風、糖尿病、高血圧などになってしまうと、血管に大きなダメージを与えてしまいます。
これらの生活習慣病は、動脈硬化を進め、脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる、重大な病を引き起こす可能性があります。
内臓脂肪は外見では分かりにくく、太っているように見えなくても、高血圧や通風、糖尿病になってしまう人もいます。
皮下脂肪型肥満と違い、外見では分かりにくい内臓脂肪型肥満は、自分で気付きにくく発見されにくいため、隠れ肥満とも言われています。
この隠れ肥満がメタボリックシンドロームの大きな原因なのです。
自分がメタボリックシンドロームかどうか確認する方法は、ウエストではなく、おへそのまわりを測定することです。
男性で85cm、女性で90cm以上ならば、メタボリックシンドロームの危険性があります。
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EXTENDED BODY:
